Liquid Force Foil Fish Gewicht & Optimierung

Seit kurzem bin ich stolzer Besitzer eines Liquid Force Foil fish.

Noch recht weit am Anfang bin ich über die Vorteile des Konzepts, gerade für Foileinsteiger begeistert: kostengünstig, vielseitig, leistungsfähig, stabil.

Allein die Tatsache, dass ich nur noch mit einem Brett reise (Waveboard mit Foilkiel) ist schon genial. Es ist ein stabiles, kostengünstiges System, was gerade für ungeübte Kite-Foiler wichtig ist.

Doch was ist der Nachteil des Systems? – Schliesslich hat alles seinen Preis „Liquid Force Foil Fish Gewicht & Optimierung“ weiterlesen

Ist Barfusslaufen = Vorfußlaufen?

Die kurze Antwort lautet: Nein! – Barfusslaufen ist sowohl Vorfußlaufen, Mittelfußlaufen als auch Fersenlaufen. Es ergibt sich über längere Strecken normalerweise sogar eine Mischung aus allem, z.B. je nach Bodenbeschaffenheit.

Jemand der sich zuerst mit Barfusslaufen beschäftigt und einiges darüber liest, kann den Eindruck bekommen, dass Barfusslaufen=Vorfußlaufen bedeuten würde. Auch in vielen Videos wird das Bild vermittelt, dass man „Ist Barfusslaufen = Vorfußlaufen?“ weiterlesen

Propriozeption: Barfusslaufen und das Körperbewusstsein – Eine Trainingsanleitung

Die Firma VIVOBAREFOOT hat zusammen mit Lee Saxby eine interessante Deutschsprachige Website mit hervorragend anschaulichen Erklärungen zur Biomechanik des Barfußlaufens geschaffen:

„Propriozeption ist das Körperbewusstsein für seine Bewegung und Lage im Raum. […] Dieser Trainingsleitfaden räumt mit Gerüchten und „Propriozeption: Barfusslaufen und das Körperbewusstsein – Eine Trainingsanleitung“ weiterlesen

Barfuss laufen aus wissenschaftlicher Sicht

Daniel E. Lieberman ist Professor für Humane Evolutionsbiologie an der Harvard Universität, USA. Er betrachtet das Barfusslaufen aus wissenschaftlicher Sicht und befasst sich intensiv mit der Forschung der menschlichen Bewegung und Beweglichkeit.

Zum Thema Barfuß-Laufen gibt es auf der angegebenen Website „Running Barefoot“ (leider nur in Englisch) erstklassige Informationen und Videosequenzen „Barfuss laufen aus wissenschaftlicher Sicht“ weiterlesen