Archiv der Kategorie: Yoga

Yoga für Bauch-Beine-Po (BBP-Yoga)

Ein neues Video von Bärbel Miessner / YOGAMOUR setzt Schwerpunkte auf „Bauch-Beine-Po). Bärbel Miessner beschreibt richtig dass Yoga eigentlich immer, quasi als Nebeneffekt, ein Bauch-Beine-Po Training mit sich bringt. Allerdings werden bei dieser Sequenz 

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Yoga unterwegs und zuhause

YOGAMOUR („for Yoga lovers“) ist ein Videopodcast, der kostenlose, jeweils 15-20 minütige Yoga Übungseinheiten bietet. Die Podcast lassen sich mit einem geeigneten Podcast Player auf dem Handy, Tablet oder PC auch speichern und für Yoga Übungen unterwegs auch ohne Internet … Weiterlesen

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