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Ein neues Video von Bärbel Miessner / YOGAMOUR setzt Schwerpunkte auf „Bauch-Beine-Po).
Bärbel Miessner beschreibt richtig dass Yoga eigentlich immer, quasi als Nebeneffekt, ein Bauch-Beine-Po Training mit sich bringt. Allerdings werden bei dieser Sequenz „Yoga für Bauch-Beine-Po (BBP-Yoga)“ weiterlesen
YOGAMOUR („for Yoga lovers“) ist ein Videopodcast, der kostenlose, jeweils 15-20 minütige Yoga Übungseinheiten bietet. Die Podcast lassen sich mit einem geeigneten Podcast Player auf dem Handy, Tablet oder PC auch speichern und für Yoga Übungen unterwegs auch ohne Internet Anbindung nutzen.
Alle Sequenzen können frei auf „Yoga unterwegs und zuhause“ weiterlesen