Flysurfer Speed 4 Lotus 6qm Test

RAHMENBEDINGUNGEN

# Rider:
– 76 KG, kitet seit 2012.
– Kann sich nie recht entscheiden, was er eigentlich „besser“ findet, Tubekites oder Foilkites.
– Ist jetzt aber gerade voll auf „Foilkites“ weil der Einsatzbereich breiter ist.
– Seit diesem Jahr wird das Hydrofoiling erlernt.

## Vorhandene Schirme:
– Flysurfer Speed 4 Lotus 15
– Flysurfer Speed 4 Lotus 10 (Lieblingskite)
– Cronix 8 & 10 (Bisher für Kiteloops und wenn auch die Kühe fliegen eingesetzt)

## Warum ein 6er Speed?
Wenn ich nur einen Schirm haben könnte, würde ich den 10er Speed nehmen, damit decke ich einen enorm breiten Windbereich ab usw.
Aber speziell beim Foilen „Flysurfer Speed 4 Lotus 6qm Test“ weiterlesen

Ist Barfusslaufen = Vorfußlaufen?

Die kurze Antwort lautet: Nein! – Barfusslaufen ist sowohl Vorfußlaufen, Mittelfußlaufen als auch Fersenlaufen. Es ergibt sich über längere Strecken normalerweise sogar eine Mischung aus allem, z.B. je nach Bodenbeschaffenheit.

Jemand der sich zuerst mit Barfusslaufen beschäftigt und einiges darüber liest, kann den Eindruck bekommen, dass Barfusslaufen=Vorfußlaufen bedeuten würde. Auch in vielen Videos wird das Bild vermittelt, dass man „Ist Barfusslaufen = Vorfußlaufen?“ weiterlesen

Propriozeption: Barfusslaufen und das Körperbewusstsein – Eine Trainingsanleitung

Die Firma VIVOBAREFOOT hat zusammen mit Lee Saxby eine interessante Deutschsprachige Website mit hervorragend anschaulichen Erklärungen zur Biomechanik des Barfußlaufens geschaffen:

„Propriozeption ist das Körperbewusstsein für seine Bewegung und Lage im Raum. […] Dieser Trainingsleitfaden räumt mit Gerüchten und „Propriozeption: Barfusslaufen und das Körperbewusstsein – Eine Trainingsanleitung“ weiterlesen

Barfuss laufen aus wissenschaftlicher Sicht

Daniel E. Lieberman ist Professor für Humane Evolutionsbiologie an der Harvard Universität, USA. Er betrachtet das Barfusslaufen aus wissenschaftlicher Sicht und befasst sich intensiv mit der Forschung der menschlichen Bewegung und Beweglichkeit.

Zum Thema Barfuß-Laufen gibt es auf der angegebenen Website „Running Barefoot“ (leider nur in Englisch) erstklassige Informationen und Videosequenzen „Barfuss laufen aus wissenschaftlicher Sicht“ weiterlesen

Ist Barfusslaufen gut für mich?

Du möchtest barfuss laufen oder joggen?

Bevor du startest, prüfe deine Motivation die hinter dem Wunsch steht, die Logik des Barfusslaufens zu übernehmen. Klar, Barfusslaufen hat in letzter Zeit einige Aufmerksamkeit gewonnen. Vieles davon ist wahr und verdient dein Interesse.

Trotzdem solltest du ernsthaft prüfen: ist das der richtige Weg für mich?

Zunächst sei erklärt, warum Barfusslaufen für dich nicht richtig sein könnte: „Ist Barfusslaufen gut für mich?“ weiterlesen